秋。窗外秋風瑟瑟，似在向我們訴說著春時的溫柔；落葉飛舞，似在向我們訴說著夏時的茂盛；靜坐角落，我又在向朋友訴說著曾經的回憶……

那些如夢般的回憶里，有過歡聲，有過笑語，也有過傷痛，有過苦澀，我越說越激動，聲音都帶著些許顫抖。

說著說著，淚水不覺得就涌了出來，那些回憶在我的腦海中徘徊，想到再也見不到昔日的好友了，心里就有種酸酸的感覺。

聲音已經哽咽了，我索性不再說話。我們就一直這么坐著，直到我突然意識到自己這樣把朋友當成“垃圾桶”是不對的。我擦了擦眼淚，轉過頭，充滿歉意地看了看她，又不知道該說什么，最后，我只擠出了一句“對不起啊”，就又陷入了沉默。

“不要沉陷在過去。”許久，她緩緩開口。我望著她，對她的話充滿了疑惑。她轉過頭看著我，再次緩緩開口：“過去也許是美好的，也許是痛苦的，但過去的，終究都過去了，不是嗎？如果你沉陷在過去的回憶中，那么你這一生都將會陷入痛苦之中。”我被她的一番話驚住了，回憶前幾分鐘發生的事情，我竟做錯了這么多。

她輕輕地擦了擦我眼角殘留的眼淚，聲音輕柔：“不是還有我們這些朋友嗎？你的初中生活不會孤單。”我笑了，雖然眼角還掛著淚，但那笑容卻因那些話而那樣得美好，那樣得燦爛。我拉著她，沖出了大門，奔向了草原，奔向了大地，去創造屬于我們的新的回憶。

從此，我不再沉浸過去，是啊，過去的都過去了，還有什么值得留戀或懺悔的呢？既然眼睛是長在前方的，那我們就應該向前看，不是嗎？

從此，我不在沉浸過去，人啊，不能總是沉陷在那些或美好，或痛苦的回憶里，面對往事，我們不能過于留戀，也不能過于懺悔，永遠沉浸在往事中，也許那未必是件好事。

從此，我不再沉浸過去，我將以一顆積極地心去面對今天，以一顆真誠的心去擁抱明天。

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