老師們都有過這樣的體會，少數學生無論如何努力，總也無法成功，導致“破罐子破摔”。成為家長眼里的笨孩子，老師心里的差學生，最終成了“學困生”。盡管原因是復雜的，但是與“習得性無助”有很大的關系。

曾經接手一個班級，有個叫兵兵的學生，第一次考試只有幾分。當時我很著急，向前任老師詢問，原來兵兵一直就這樣，考試分數從未達到過兩位數。于是，我找來兵兵，詢問他最近的學習狀況。兵兵低著頭、無奈地說，他覺得學習太難了，字認識不多，會寫字的更少，我已經學不下去了，我不是學習的料，考試就胡亂在卷子畫圈圈道道，反正怎么做也不會及格的。

兵兵情況就是因為多次努力都不及格，導致對學習產生了放棄的心態(tài)，形成習得性無助。

所謂習得性無助，心理學實驗指機體接連不斷地受到挫折，感到自己對一切無能為力，喪失信心，陷入一種無助的心理狀態(tài)。

像兵兵這樣，經過多次努力后，學習成績仍然沒有提高，從而缺乏動力，失去上進心，不愿學習。從而染上習得性無助，一旦染上這種“毛病”，無助的負面情緒就會極大地影響學習和生活。

作為老師，應該明白，大多數學生來到學校，在同一起跑線上，由于學生后天各自付出不同，習慣好壞，導致出現好壞優(yōu)劣，差距拉大。預防“習得性無助”在班級蔓延，老師要采取“托一托”、“扶一扶”、“打打氣”等手段，幫助學生擺脫困境，走出誤區(qū)，找回自信，從而改變自己，取得理想的成績。

面對習得性無助的學生，老師要找準原因，和學生談話，了解家庭背景，家長知識結構、態(tài)度等，為轉變學生奠定基礎。班上一名叫小超的學生，從二年級開始，考試分數基本上沒有及格過。一次改作業(yè)，發(fā)現他的作業(yè)寫得很工整，錯誤也較少。上課我對表現好的學生進行了表揚。隨后拿起小超的練習簿，夸贊道：“這次的作業(yè)，小超同學做得很整潔，請大家互相傳看。”說完，我發(fā)現小超先是一震，似乎不敢相信。繼而確信后，顯得異常興奮，露出從未有過的表情，顯得特別自豪。接下來的課堂上，上課專心聽講，并舉手回答問題。這可是破天荒的事，當然立即進行表揚。

有了這次的托一把，小超有了信心，作業(yè)越來越工整，質量也越來越高。隨之上課發(fā)生了巨大的變化，不停地發(fā)言，下課變得活潑了，成績不知不覺中有所提高，期末竟然考及格了。

班上聞名的“搗蛋鬼”小文，上課很少不動，下課更是活躍分子。不是打這個，就是動那個，只要有人報告他，班上立刻就會響起接二連三的舉報聲。據不完全統(tǒng)計，全班同學基本被他打騷擾過。他自己卻樂在其中，不以為然。

就這樣的一個調皮的小家伙，如果老師放棄他，完全可能成為習得性無助。三年級下學期的成績明顯下降，充分說明這一點。開學以來，我決定發(fā)現的他身上的閃光點，給他“打打氣”。一次，我看到他主動撿起地上的紙屑。當時我朝他豎起大拇指。上課，又當著全班同學的面進行夸獎。同學們一聽感到很意外，臉上露著疑惑。當我講明這一切就發(fā)生在他身上，是真實的，大家不得不相信，并轉為羨慕。小文更是激動不已，露著自豪的神情。當時，我看到他挺起胸脯，坐得十分端正，眼里放著喜悅的光芒。一連坐了四五分鐘沒有亂動，更影響他人上課。我及時鼓勵他繼續(xù)堅持坐端正，老師就發(fā)給表揚信。他一聽，本能地挺直胸脯，眼睛盯著我，并積極發(fā)言回答問題。后來，雖然偶爾也會動一動，但較之以前，有了很大的進步。下課前我又進行了贊揚，并兌現了我的承諾，頒發(fā)給他一張表揚信。接過表揚信，他竟向我鞠了一個躬，說：“謝謝老師，我一定要改掉壞毛病，請相信我！”當我正說著老師當然相信你……話未說完，他轉身跑開了。接下來的日子，他也反復過，但，很少有同學報告他干壞事了，逐漸改掉了好動。打人的不良習慣，同學們開始喜愛和他玩了，不知不覺中成績也逐漸趕上來了。

小文的改變就是老師不斷給他“打氣”鼓勵的結果。學生都是向善的、上進的，沒有一個人愿意自甘墮落的。只要老師有沒有一雙慧眼，注意觀察學生的點滴變化，善于發(fā)現問題，及時予以解決，以免學生染上習得性無助，妨礙學生的健康成長。

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