蘋果是一種四季都出產(chǎn)且營養(yǎng)價值高的水果。蘋果長的有點像桃子，但它比桃子可愛多了。桃子的皮上有毛，而蘋果鮮紅油亮，看起來“精神煥發(fā)”。

　　蘋果是圓形的（或橢圓形），直徑大約8~12厘米。蘋果能生吃，也能熟吃（煲蘋果湯）。蘋果中間有核，核中有子，一顆子大約有瓜子那么大。

　　蘋果的第一種吃法，生吃。切開蘋果，你就會看到它的果肉是黃色的，如果它熟透了則是深黃色。咬一口果肉，甘甜可口的汁水便會順著果肉滑進嘴里，那味道甜得連100顆糖都比不上！再加上一絲絲果香，那瞬間頓時讓你感到神清氣爽，而且還會維持很久。

　　蘋果的第二種吃法，熟吃。把皮削掉，再把蘋果分成若干小份，放進鍋中就能煲了。冬天的時候如果喝上一碗，甜味就會馬上充滿你的嘴，讓你感覺像吃了蜜糖一樣。而且還能提神，讓你活力四射。

　　蘋果還有位近親——青蘋果。青蘋果略比紅蘋果小一點，味道比紅蘋果酸，果肉呈黃白色。青蘋果一般都很清脆滑爽，所以它給人們帶來的就是脆、香、酸的口感。

　　蘋果的功效特別多，通便排毒、補腦安神、使皮膚潤滑柔嫩、減肥等等。而且蘋果中的營養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收，最重要的是蘋果還能有效預(yù)防感冒呢！

　　俗話說得好：“每日一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。”讓我們每天一個蘋果，健康地成長吧！